４ヶ月で11キロのダイエットに成功！
その間にやったこと☆
パイラソード、ラジオ波
《お腹・お尻・太もも集中》
酵素ドリンクでファスティング４回
筋トレ各3部位30分毎日
水泳週1回
オイルトリートメント週1回
何がいいって、身体軽くなったから
膝に負担がかからなくなったのか、仕事も疲れなくなりました！！
１１キロの脂肪支えて生活ってまぁまぁ身体には負担ですもんね。
あとは腸内洗浄したことで
花粉症の改善！
この時期は喘息ほど酷くなり本当にしんどい時期なのに
今年は薬飲まず乗り切れてます！！
腸内の添加物を取ると花粉症は改善されるって
本当でした！
ぜひぜひ花粉症酷い人も酵素取り入れてみてください☆
