１年365日の紫外線対策がアンチエイジングの基本☆
皆さん年中紫外線対策できてますか？☀

紫外線にはUVA・UVB・UVCの３つの光の波長があります
ＵＶＣはオゾン層などに遮られて地表には届かないので
私たちの体に直接的に影響があるのはUVA・UVBです

地表に届く紫外線のうち約９割を占めるのがUVA！
UVAを浴びると肌のハリや弾力が失われ、カサつきやハリ不足につながり
さらにシミの原因にも！！
無意識に日常的に浴びていて肌にゆっくりダメージを与えてくるUVA(´；ω；`)

UVBは約1割と量は少ないものの強いエネルギーを持ち
肌に与えるダメージが大きいのがUVB、、、
肌の奥までは到達しませんがUVBを浴びると表皮が荒れシミそばかすの原因などに。

種類はちがってもどちらとも肌にダメージを与えてくるので紫外線対策は常に必要です！

室内だから日焼けしないと思ったら大間違い！
カーテンなどすり抜けて10～20％室内でも紫外線を浴びています(‘ω’)。

ちなみによくある日焼け止めにはＳＰＦ10～50やPA＋～＋＋＋＋などの
表記があるかとは思いますがUVAを防ぐのがPA
UVBを防いでくれるのがＳＰＦです☆
ＳＰＦ１＝２０分の効果なので
例えばSPF30だと１０時間はもちますね！

だけど長時間外で過ごされる場合には汗などで日焼け止めも
流れてしまうので塗り直しや上から足せる日焼け止めなんかもおすすめです！
さらに日焼けに敏感な方や絶対焼けたくない方には飲むタイプの日焼け止めもおすすめ☆😄

ラリールでは日焼け止めはもちろん
その方の生活スタイルに合わせておすすめできるよう
多数紫外線対策のできる商品をそろえております☆

インナーケアやスプレータイプなんかもありますので夏が来る前に！
とは言っても、もうすでにかなり強い日差しを感じ始めているかと思いますが、、、

この時期は特に！
そして３６５日紫外線対策をして老いに負けないようにケアしていきましょう♪